디지털, 내가 사용하는 걸까요?
아니면 디지털이 나를 끌고 가는 걸까요?

잠깐 유튜브를 보려고 했는데 어느새 한 시간이 지나 있거나,
쉬려고 스마트폰을 들었는데 오히려 더 피곤해진 경험,
한편으로는 AI 덕분에 편리해졌지만 내가 스스로 생각하는 시간은 줄어든 것 같은 느낌.

한 번쯤 경험해보셨나요?

이번 교육에서는 디지털 과의존이 우리에게 미치는 도파민 자극, 피로와 불안​을 살펴보고,

AI와 디지털 기술을 무조건 멀리하거나 의존하기보다 나에게 필요한 만큼, 나의 목적에 맞게 주도적으로 활용하는 방법​에 대해 생각해봅니다.

디지털을 끊는 법보다, 디지털과 잘 지내는 법!

30분 동안 잠시 멈춰
나의 디지털 사용습관을 돌아보고, 더 건강하게 활용하는 방법을 찾아보세요. 

본 강의는 「지능정보화 기본법 제54조」에 따라 전교생을 대상으로 E-class 의무 수강신청할 예정입니다.

미수강시 불이익은 없으며, 해당 교육을 수료할 경우 마일리지 장학금 이수과목으로 인정하여 ​마일리지 장학금 5점을 지급합니다.

☆교육기간: 2026. 9. 7.(월) ~ 12. 18.(금)
☆교육대상: 2026학년도 2학기 전체 재학생

※ 학부생의 경우 수강 완료 시 EPiC folio 비교과 프로그램에 등록하고 수료 처리합니다.

문의 02) 970-9009