공지&소식
공지사항
공지사항
 공지&소식 공지사항
공지사항 게시글 확인
제목 [학생생활상담센터] 관계경험 자존감향상 집단상담 "관계의 재발견" 모집
작성자 김서인 조회수 202 날짜 2020-12-15
첨부파일

프로그램명: 관계경험 자존감 향상 집단상담 "관계의 재발견"

일시: 2021.01.05(화)~01.26(화) 매주 (화) 15:00~17:00, 총 4회

* 4회 모두 참석필요

방식: 실시간 온라인 상담(zoom)

대상: 서울과학기술대학교 재학생

참여혜택: 4회차 모두 참석시 드림 마일리지 8점 지급, CU 5000원 모바일 쿠폰 지급

문의: 02-970-9339, counseling@seoultech.ac.kr

목표

자기와 타인에 대한 이해 및 의사소통 방식 개선을 통해 대인관계

어려움을 해소하고 자존감 향상을 도모함

1회기

1) OT/ 나를 소개 합니다 활동지 작성/짝 소개

2) MBTI 실시

-해석, 이해 나누기

<나의 바탕 이해하기>

1) 가족 안에서의 나 :어린 시절 부모관계경험

2) 현재의 대인관계에 영향은?

* MBTI 온라인 실시가 가능할지요?

(혹은 집단 전에 실시하고 결과를 가져와도 좋습니다)

2회기

<나의 바탕 이해하기>

1) 나의 인생 곡선- 친구, 형제

 

<너와 나의 관계 조화 이해하기>

1) 대인관계조화이해하기 (자료)

2) 조화, 부조화 구분 (짝활동)

3) 긍정적, 부정적 대인관계 경험 나누기(발표)

3회기

<나의 감정 표현하기>

1) 나는 감정표현을 잘하는가? 생각해보기

2) 부정적 대인관계 정서표현하기

3) 대인관계 불안 줄이기(활동)

4) 뒤센 미소 짓기(활동)

4회기

<나의 생각 표현하기>

1) 낙담하게 하는 생각 바꾸기

2) 대안 사고 탐색

 

<나의 언어로 표현하기 및 마무리>

1) 나 메시지

2) 긍정적 시각으로 전환

3) 변화된 나에게 카드 쓰기

 

 

목록
[01811] 서울 노원구 공릉로 232 서울과학기술대학교 제2학생회관(52동) 3층 304호 E-MAIL: counseling@seoultech.ac.kr Tel : 02-970-9340
Copyright (c) SEOUL NATIONAL UNIVERSITY OF SCIENCE AND TECHNOLOGY. All Rights Reserved.
대학/대학원
공과대학공과대학기계시스템디자인공학과기계·자동차공학과기계공학 프로그램자동차공학 프로그램안전공학과신소재공학과건설시스템공학과건축학부-건축공학전공건축학부-건축학전공기계설비공학과플랜트엔지니어링학과건축산업학과시설물유지관리공학과건축기계설비공학과정보통신대학정보통신대학전기정보공학과전자IT미디어공학과전자공학 프로그램IT미디어공학프로그램컴퓨터공학과에너지바이오대학에너지바이오대학화공생명공학과환경공학과식품공학과정밀화학과스포츠과학과안경광학과조형대학조형대학디자인학과산업디자인프로그램시각디자인 프로그램도예학과금속공예디자인학과조형예술학과인문사회대학인문사회대학행정학과영어영문학과문예창작학과기초교육학부어학교육기술경영융합대학기술경영융합대학산업공학과(산업정보시스템전공)산업공학과(ITM전공)MSDE학과경영학과(경영학전공)경영학과(글로벌테크노경영전공)데이터사이언스학과미래융합대학미래융합대학융합공학부(융합기계공학전공)융합공학부(건설환경융합전공)융합사회학부(헬스피트니스전공)융합사회학부(문화예술전공)융합사회학부(영어전공)융합사회학부(벤처경영전공)창의융합대학창의융합대학인공지능응용학과대학원일반대학원산업대학원주택도시대학원철도전문대학원IT 정책전문대학원에너지환경대학원나노IT디자인융합대학원